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空手体験会「ミドルキックをスカッと蹴れるようになるための90分」とオープン空手会

11/20(土)午後3時30分~午後5時にて空手体験会を行います。 テーマは中段回し蹴り(ミドルキック)です。参加者にはバシッと気持ちよく蹴れるようになってもらいたいと思います。空手に興味がある方もない方も、単にサンドバック...
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新規クラス追加のお知らせ

2021.4.15より新規クラス追加します。 毎週木曜日18:15-19:45より金沢ブラジリアン柔術にて開催します。 内容は他クラスと同じオリンピックルールの空手です。 場所は石川県金沢市福久町ハ33番1です。 ...
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SKRT LAB公式Instagramアカウント

インスタグラムのアカウントを作りました。 私のインスタグラム歴は10年ほどと期間は長いのですが、アカウントを作っただけでずっと放置していました。ログインした記憶がほぼありません。 SKRT LAB公式アカウントはそんなことにな...
注目

若返るにはどうしたら!?運動能力と年齢の関係

文部科学省スポーツ庁による平成30年度体力・運動能力調査結果の概要及び報告書が興味深いので内容について書いていこうと思います。 まず、新体力テストは体力・運動能力を定量的に把握するために行われるテストです。 そのテスト項目は以...
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新年のあいさつ

あけましておめでとうございます。 今年の正月はやることないので練習ばっかしてました。 本年もみんなで楽しくやって強くなることで美しくなって各々のゴールを達成していければと思います。 よろしくお願いします!
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クラス様子

水曜日クラスの様子です。 練習終了後にてきとうにポーズしてもらって撮ったので防具はつけていません。 この回はみんな道着を着てますが、道着じゃなくてもOKです。撮影者の自分はジャージ羽織っていました。 ちなみに、S...
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ポスター更新

ポスター更新しました。 LINENの公式アカウント作りました。 中身はまだ何もないですが、良かったら登録してみてください!
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SKRT LAB スタート

『強く!、楽しく!、美しく!』 2020年9月にOPENしましたSKRT LAB。 『強く!楽しく!美しく!』を目指して、『道着NOT必須、日替わりワーク、相互レビュー』という方針でやっています(この各々については、また追い追...
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